「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
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$ a/ \: r- T6 A1 P/ x$ \2 i. E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
5 R2 ?1 m. Z+ L" m' X5.39.217.76兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
! V9 k# [! K$ J1 R% t6 W4 H* A YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! x Y8 F; Y j9 O: J P' }8 r6 p
遠離近視謹記護眼6撇步# C6 b7 z6 ~) p1 J
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：tvb now,tvbnow,bttvb0 m; M7 R) a& e
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
$ i- R( o( _+ x. `公仔箱論壇2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
2 q9 m1 J3 p4 {$ `9 g9 ?0 w0 J公仔箱論壇3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。公仔箱論壇7 r3 P- g& k: ?8 i3 C
4）看書保持35～45公分的距離。
. s1 D4 B4 v3 b; I8 C1 J5.39.217.765）均衡飲食，天天五蔬果。
. y* b1 W% J' v7 G3 u公仔箱論壇6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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