[健康資訊] 惡視力流竄！近視年齡越早 失明風險恐大增

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「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r" W3 _8 e6 q( \& N2 ~0 W6 S

  S9 \1 R; }  [tvb now,tvbnow,bttvb高度近視危害多　青光眼、視網膜剝離樣樣來
' N. k2 {4 x/ d# G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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& w' h9 t2 C/ W公仔箱論壇遠離近視謹記護眼6撇步
! l$ `1 k8 _: K除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
, h9 h5 A1 l0 ]4 R/ B/ o1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
! E! G6 m5 _6 }tvb now,tvbnow,bttvb2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
3 {4 A% O+ G! T( n) e, V; V/ h/ ]7 h3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。公仔箱論壇& G. a1 w; p( a3 p1 a; w. C
4）看書保持35～45公分的距離。
2 ^, c# U1 u' [' U. Ftvb now,tvbnow,bttvb5）均衡飲食，天天五蔬果。公仔箱論壇* R0 N) S  {( G. w' V8 [8 P
6）每年定期1～2次視力檢查。