+ m; k/ m& h' n
1 G/ `5 g0 i" K b& @9 N; btvb now,tvbnow,bttvb
/ M9 A2 `) I0 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 v4 g) R5 T, P; @* m8 X5.39.217.76食材9 x. O1 D% Y1 B( R+ c: s, {2 v2 L
雞蛋.....1顆
' S3 M% P% w R2 \! @9 _tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆
- Z) Z1 ^! H; x" q( Y5 h4 A8 w紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb( n. L* o4 s& q0 e" e
薑黃粉.....適量
) S4 X) x6 b+ J$ b: E; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量8 J# e) Q- S9 t! c! ^9 i: H; g0 ~
孜然粉.....適量
# c9 c9 F( \, ?. x* l* |5.39.217.76黑胡椒.....適量
- c, j0 u- F: d6 l8 o1 u% ^1 k' `公仔箱論壇鮪魚罐頭.....1罐8 [( `. @! [) r* k6 e8 J Q
中筋麵粉.....200公克公仔箱論壇/ N9 H( k) z8 U3 O t0 T4 |9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 b% g& `$ R) `2 p' S4 z
公仔箱論壇% Y0 D$ R' b+ ~8 W K, x" Y
做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 I( [& O/ r' w! h; a) E
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- j/ X( v( W/ S! h
1 A; N+ J8 `# Y, @: Htvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) k1 s* N. n7 {0 T. h6 _. E' n
L' \# \% B; s+ g( A5 n
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
+ Y9 y$ N2 t/ H
" N$ Z2 n5 K7 a' c8 D0 r% W4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇; h3 _7 ^; e g8 I* H' {2 d
" j2 |& q- F$ U0 {9 f1 y4 V& B5. 煎至金黃狀，即可翻面
1 m% j" Y. H6 {6 ? x: T
& \6 M4 g& T* M& }4 ~% |0 z# h公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
( m1 J4 G" s0 t9 w( f: i) Q4 ^9 Z9 J5.39.217.76" O- J, P& B! y$ {$ D: a1 T' b" r6 o& Z
|
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 