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t& U& |" S- {3 e; Rtvb now,tvbnow,bttvb食材
# l; l$ r) I, g% |+ b# Z/ I+ X+ \5.39.217.76雞蛋.....1顆& ?% {- z+ z4 x5 L& b S
馬鈴薯.....1顆
, b; p# b/ q* C7 o& U/ Q- k紅蘿蔔.....半條
- F8 f) G! Q* M5 C, U! y4 J薑黃粉.....適量
) O; O) k% E' P公仔箱論壇咖哩粉.....適量* w L9 V) n2 O4 m" Z( R0 [7 Y, D8 z
孜然粉.....適量
8 B( R) H( D/ c, q! Wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量' S7 r- K8 s; g6 b
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb$ t! t# S2 u& ]1 J" j8 L
中筋麵粉.....200公克1 _3 X, `+ \- ^# L% j
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做法:
% L. N7 \) p% D S$ i& P1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇% X1 H; n, r: l! m* Q
" v3 g8 ~' _" z' x9 u2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻 P. n6 ]) h, j; T" t. L5 w# U
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘' U8 Q9 B6 A' b5 W+ B0 J
( U3 J) k: \; Y6 W6 ]! ^ w: A5. 煎至金黃狀，即可翻面" a v4 {* v4 `! P* H+ X9 ], ?7 W
4 v3 Y) G6 B, e6 x0 v itvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用9 ]5 S' y7 N' g0 U' y# m0 X
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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