+ E; g- v0 P; N, Y* _1 p& T( Q* Rtvb now,tvbnow,bttvb食材
8 J4 J0 B& A; B公仔箱論壇火腿.....2片
9 m+ W: u- H: T" x8 `# [ _蘋果.....適量
: E7 z# j" r8 B, G/ |- G0 Q8 e洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E) C# n' L K
小黃瓜.....適量
" |2 [" }1 N. t4 i/ }馬鈴薯.....150G
3 e9 r0 `3 }, A @中筋麵粉.....80G公仔箱論壇" B3 }0 ]4 w3 `1 Y" x+ k
雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇% B% ] N! ?" ^9 @9 U w
水或牛奶.....120G! z% t( ?5 X4 u( V* W- G
公仔箱論壇3 Y$ ] s8 [: M }
; q( H9 I! M. W0 \沾醬$ N. W1 c! m% p9 Z% g! V
桂冠沙拉醬.....1大匙) H- _# r7 O# A7 `7 C
2 v7 V2 b9 x; G' \" |/ Stvb now,tvbnow,bttvb$ B4 a) z, P1 C# l i5 o$ F4 f; M
調味
& V+ y4 P- a( M3 f公仔箱論壇鹽.....1小匙
9 s# k4 ?0 G; |) |9 o9 W( ~胡椒粉.....少許
* T% g; |8 n+ u公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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, \! J/ f8 j* D( k5.39.217.76做法: 5.39.217.766 d+ `; n0 E8 r9 W; C/ ] _
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟$ O& H7 r5 N& \& f
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2. 壓成泥6 Q# I) m$ p5 Z6 i5 g# I
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
% @9 `8 L. r8 r1 B- i! n) ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _, ^+ u1 m. d4 `
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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0 a9 `0 ?% d$ C1 s: a/ _7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
* R- G3 a. _; u2 h! htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 ^3 `: O% X6 {( e9 Y7 O0 @
8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q$ I( f O) p( K! ~9 N8 H
6 Q, F# P- r, V3 W9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 q+ X$ T; i3 L# g
; d' J& M* j& f6 E5.39.217.7610. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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