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食材tvb now,tvbnow,bttvb: o# G+ q6 v; ]& C/ ^- c2 H5 B. g3 ^
火腿.....2片公仔箱論壇' c6 t- l9 s1 P$ ?: g ^" v+ k
蘋果.....適量
; F4 A; e& F. X6 r- ^5.39.217.76洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb% N4 E% m5 B M& Z
小黃瓜.....適量
. p) d7 b0 Z! r馬鈴薯.....150G
: h3 x# O1 } A7 K* @. N4 H公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
/ ^3 s( x& N0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
" f+ Y# m# B( Z6 _, n5 F1 c5 s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G公仔箱論壇! R5 V( v9 h2 D6 e" B; s
6 n2 x1 P$ s3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f/ X L/ O+ m& c) J
沾醬: l C3 o! Z' |) q9 K1 @
桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) a( T/ |, R: t% R( z2 ~1 [
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調味
1 j/ m* N1 Y5 P" P, z鹽.....1小匙
. g# Y& n3 t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 F* t, ]- e) N! P$ W3 F
桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ ~8 X, k! y$ D- f7 d
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb" }; {$ F+ [. W- x) W7 r; r8 M
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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- G! E, O6 g) B; |( h! C5.39.217.762. 壓成泥
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' m! E& f# w! K4 w. u* c3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.76. f5 B4 l* Q( t8 h3 r
4 b1 T7 |4 Q( s9 P4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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& z( r" t2 q5 n( e' W- u" I- ytvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.767 i' Z& g; c, a# p( o* p( `
. J0 l+ r) c* b; K$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊& m0 _$ u l9 W {
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 d4 ^2 i( c7 t a y7 z- \5 c2 Y# |
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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