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食材
$ v z2 B" @) C& @2 M+ m% ^% u% {火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 U' V& S- }) E
蘋果.....適量
/ x* N: o$ m. u. y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆& ~" Q7 O2 \! O& p( ?& D
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( C4 j( `) e& M
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb S4 I0 F/ |; g3 v! t, w
中筋麵粉.....80G
8 f; n$ Y1 m8 m) z1 U5.39.217.76雞蛋(小).....2顆6 z$ d5 h$ x7 [. q
水或牛奶.....120G
5 c/ v' w3 Q B7 L7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z( K' ^5 Q& X% M* I* G
m& ?( I% F, l/ s2 v0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬5.39.217.761 ~; j V& H& h" H
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇2 V+ [% ^6 g. W* J9 j2 K- s
$ \7 Q5 V: j5 ]2 v6 ^; G% ~. K9 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% l+ r/ a) H4 y1 l9 T
調味% o' y. R2 v1 o: `
鹽.....1小匙
+ {% @; r3 G0 v, Q公仔箱論壇胡椒粉.....少許
+ U a/ D( e! \# e: ?$ P% f* _8 U桂冠沙拉醬.....1.5大匙
! d3 c$ j5 _3 s% |5.39.217.769 l( K3 X) W% w
做法:
" Y1 v" |; z8 w1 t6 S2 L* D8 K1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
2 _3 J; \& J$ `; h& l9 X/ `& S公仔箱論壇5.39.217.76) m- |4 {/ N' _
2. 壓成泥公仔箱論壇% \. C0 P; {- _' T
- Y- X) u6 L4 z' {/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r8 X. z# _8 e6 k: N
, m4 l z$ I( @2 g4 l4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻2 U5 w. }+ w4 g- P% Q$ @
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K+ d+ D( `9 Z/ `' }* V
' c/ g( V0 x4 E- ]; ]tvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb& u; R4 r9 @6 c1 `
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8. 餅皮抹4後捲起
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. P$ S; J1 d1 z, I" I# P公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇' M/ I, i3 W6 g" k
. C: ?$ e4 O6 v* X! w1 e# {& M) e10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% p! U | m* j) M' s: N
6 S$ A1 N0 [2 m0 v p6 ]2 _11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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