+ h* _1 F5 h" l) }( otvb now,tvbnow,bttvb食材
/ [& Q* [3 Y0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片5.39.217.76+ n& ]; e2 @4 G0 m+ C7 W2 A
蘋果.....適量
0 C6 W# f" x+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
5 t9 r; w) P' l6 T9 }tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量8 `3 H- w/ E* `3 B. v# [
馬鈴薯.....150G
$ g" r( ?4 A( a/ A; E, Ktvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G- Q! H1 H0 e' z) a) `
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb% g2 r/ U! D; N/ \
水或牛奶.....120G
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4 o% g+ m9 K$ u: Y) I1 ?$ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 [4 w/ q: Z- w2 Y9 C' p* r
沾醬公仔箱論壇/ a" g) D* J8 r4 d/ s
桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.76& s' h+ w, _- P9 [4 ?
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調味
8 k# Y, A. H G' k5 \公仔箱論壇鹽.....1小匙公仔箱論壇0 B* i4 d/ e2 s$ H/ [
胡椒粉.....少許! Q& i( ^' O2 i
桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇5 G3 Y' j' M( F9 g6 e& a
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ [# o$ A# d$ Z3 ^: m8 E
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ Q2 c# l/ v( J% q7 L# i) D
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2. 壓成泥5.39.217.76! }- A; |1 E; m8 x2 J( e
' ~9 Z9 n' L) }% P4 `3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4 ]& }! l& [5 y. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
8 w, }# V9 J& H! g, c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( i3 W$ R) Z' m( G; z) q
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻' Z0 I" U t) p/ I4 Q" X4 Y
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.762 p: W5 r p% Q; ]" J u
* R9 L; ^# s) _tvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb( e( A% t% B; d3 m8 K8 c
0 Y. Q2 Y& ?0 f5.39.217.768. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇2 D2 F' p, k, }( ?9 c# d& x
4 C, V3 {% I, p! R5 m3 Otvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb5 O3 Q' t( w! [- ?9 c
7 Z$ \' `( x& Atvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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