; R3 J" f" L3 T* H食材5.39.217.76. z9 h- q$ l9 O% g4 z3 v
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 j! _! o( j5 ?/ _) c2 C' @9 `- E
蘋果.....適量0 H6 Z8 }- |% o. Y5 T4 _
洋蔥.....1/4顆
: }" C8 J$ X8 A+ i0 O' Z1 g6 Ftvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量
/ @9 K; _7 a- G5.39.217.76馬鈴薯.....150G
' o2 ^8 h9 l6 p- R% }. h5 k/ n3 I中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M+ Z( ^3 C Q. l+ X
雞蛋(小).....2顆3 }' m, I) Y. k% o7 ?5 ]
水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K" w/ K- i) Q+ h
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沾醬5.39.217.76) Y G' F/ ^' F4 R1 M8 h0 T
桂冠沙拉醬.....1大匙3 B( j, @3 q. Q5 d$ o6 c0 J
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5.39.217.76, w- q! H! c* T/ S$ H, h5 \& G
調味+ z4 C5 R# i2 y" M0 }- J, O, a3 A
鹽.....1小匙
8 F/ T& Y4 P& O2 W+ G& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
) o1 l: i# M" i: k, v4 {' \ n6 x桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb- h* b' ?: N4 l0 d* z3 V A1 l' A
0 [7 n8 S6 p1 o a- G; h7 t2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) a5 g- `4 u9 F# D J7 ?/ N& o5.39.217.761. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇# S! v. [# z, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q3 b, h7 x: {$ w
2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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: r) Y1 O. d' P v9 v公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
& L) J0 R! C8 p3 S公仔箱論壇: `2 g7 k7 L/ h! L. V3 y! x
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻' g8 H; c7 G/ Y
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
, s8 D. z7 ^) |# ~5 Q& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D7 a. X+ T5 R8. 餅皮抹4後捲起( ^+ M5 _- ?" R1 e% c* O% Q. j' W
) l2 g! m) _' J5 C Q9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5.39.217.76; G( ]4 b" _) d0 p2 c+ P
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10. 切塊擺盤!
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% {: S. `0 C/ S5 x2 C9 m+ D公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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