[西式食譜] 秋葵沙律

nt1972

秋葵沙律( w9 p. X" ^; p& S5 e
材料:     
4 H! M0 p4 @7 x/ K$ R秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒5.39.217.76+ k! |( M. `8 E0 f4 I4 \9 e- Y
公仔箱論壇1 r7 ^/ w, ]+ g0 `& w6 d7 Y* B
公仔箱論壇% D& e* A/ F! N0 E2 N1 p' G
調味:     
! C1 c  P! Q8 V4 c6 l4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量3 A4 T$ ^9 G  D  E& K8 d7 J/ K

" k( `0 n$ j# N- F5 Z2 i5 z5 E
! v. `- H$ `3 Y4 e公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( o. e& V3 q  E# ~
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
- Q8 e( Y9 O9 v3 {公仔箱論壇4 E, A9 Y) e, m5 y
2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
! A7 x6 _9 W% p* f; c- F+ `5.39.217.76
. `8 H$ S6 e  u2 [6 S$ }% E3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。
8 W, l" ]" v; v: w8 Z- D" {% v5.39.217.76+ }" @- M) ]# z; S. {, X% E
4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。tvb now,tvbnow,bttvb& ]% }4 v- Y- y7 q: J  T% j$ a

; e2 I0 u/ B  t: F+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。