[西式食譜] 秋葵沙律

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秋葵沙律
8 O$ j2 v; y: G* X( v$ V0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
% m% P& P% }5 K: K: I, D( I公仔箱論壇秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# Q5 d9 C1 d  M
調味:     公仔箱論壇# l. a' O6 }' E2 ^  k8 C
糖.....適量
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! \2 v/ {- g; b+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.76: |- `0 ^/ i, s! p
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb- Z, T/ A0 b( V$ @( e

- p. X# A) i6 K" A2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。
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6 D' |3 K! o3 t" L0 W" X: m4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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