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食材公仔箱論壇4 m& n/ ~! D+ w+ C+ m R4 H
豬絞肉.....300克公仔箱論壇+ n; ^: h8 @. G' Z$ D, u2 l9 `
彩椒（切塊）.....80克
% h* Z7 s/ u/ A, h3 i' f1 ~! D5.39.217.76洋蔥（切塊）.....1/2個& X( Z s( b @9 b' s* ~
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 b7 d# o/ B6 Q3 f* J9 P
9 i" s2 o; w. c/ o公仔箱論壇. t' `/ X6 x- o: c# J$ m0 b0 A2 H
炸油5.39.217.763 C& \3 Z$ i% d! q1 G5 k$ ?
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# C+ z6 R% w! D3 L# Y2 Y
: f2 l, X5 q) L5 V5.39.217.76! P: G. r; t9 w
調味料" a( t& b/ e5 O: D. _9 }; |) {
醋.....3大匙
! A t7 l. Z3 w8 ~水.....3大匙/ V! X/ |5 m6 D; x
鹽.....1/4小匙
2 @+ ^4 g' l9 ]" {( h! ]砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T, g2 U7 A1 ]
蕃茄醬.....3大匙( c% K% p6 h# f% a/ _. a0 s: l
太白粉.....1小匙
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; P+ b# N9 ?" u) ^: Z. M5 D; {9 t* u5 a# O7 y) K
醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 ]) ~$ |0 C0 x' x
醬油.....1小匙公仔箱論壇: Y' a! n) J! {% ]) r4 Y" {
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u/ ^! J) r' }) |) R
蔥末.....1大匙
6 r9 X- v# g+ \公仔箱論壇太白粉.....1小匙- y% `* A: E9 ~; k0 @, \7 N) B
全蛋（打散）.....1/2個# }0 z; i7 y, c4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 _, h! Y5 Q" |1 v3 L9 T
i# ?9 Y/ M9 K" e1 itvb now,tvbnow,bttvb作法
2 @5 I5 C0 ]) C6 G M1 v1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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( L2 N2 C4 k/ ?+ E2 k公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子9 ^4 F1 Z: G7 \7 C( d6 r& N
M, U8 E( L9 @( N! J" v% e5.39.217.763. 將調味料所有材料調勻備用
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. J. I" l$ l* P9 [5 y% X/ wtvb now,tvbnow,bttvb4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇- ]; q/ d; a$ P- d' |5 z3 y) {
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾5.39.217.760 h3 ?. r W7 u; a
0 |" l) ^) K, {6 @, V* B% k, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇3 f+ k& m0 ]+ Y( D4 O/ y. m1 [
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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