, [. B( t5 B8 ]; C, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇7 Y. Q" J' \3 g d
豬絞肉.....300克
, a# g8 ?$ R0 T6 ?公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克; y/ q5 B& M' A; D' ]
洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.76. L! f' O1 s8 T! t; R1 {. E
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb- U. a; o) ^8 H( z
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5.39.217.76) w8 m4 h3 n; o9 G; g9 @( Q( |
炸油6 {8 J3 l1 ~2 `8 Q
植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- a/ Q% s: w9 v
B$ T, S6 ^- ]8 Z, V5 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ G+ l: D+ m% M% L) {+ E9 s
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 C) D6 Q* W7 `7 m: P0 u5 j' W A1 O
醋.....3大匙
2 S- u# o3 `7 N% @1 ^, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
" j+ l: @( J$ ?9 P: e& h& z鹽.....1/4小匙
, L/ @' h+ ^5 i) N& @7 Q+ d h砂糖.....3大匙
6 r) `: t& n% {' o蕃茄醬.....3大匙
. o% g' F& R7 x; v4 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: d$ H( K$ i0 K4 d
2 Q3 @- \( M) k6 X% Z$ G' b5 _公仔箱論壇公仔箱論壇4 f$ }# q' y- O
醃肉料
" j5 i7 E0 k% J4 d1 L# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
5 f; n% x0 j5 A) ttvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
6 \1 p( z- |. _: ]: W+ x& F5.39.217.76蔥末.....1大匙
8 p- j# G3 ~2 s0 Z, e Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
8 s' ~8 k$ ^" c h6 E全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇+ i8 g" h& ?: t# U! R4 u0 L; U/ ]0 Y
7 [9 D- h7 d4 p" U1 i1 ?3 L# N公仔箱論壇5.39.217.76: f. P f( D) q+ s
作法4 Z, C8 @2 p$ F) b4 N- {
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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: |5 F" X5 ^8 w) p$ {8 o8 E; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子5.39.217.76& D$ S! X% k9 C1 J! X
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3. 將調味料所有材料調勻備用: A" G: E. w( `) l" |5 D. ~
. S: l$ z: v8 I3 G2 }; U' L; z5.39.217.764. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }: f# b1 n% m' i' p, v
! F- ]) [6 ~7 |9 J% Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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- o- { J& x; R$ `9 C' I5 i3 u7 q6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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0 o" u6 h3 J, N+ r: w) ^公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可* C4 W' m% I/ ?6 |9 y6 E; D
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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