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食材5.39.217.76$ v/ H+ {+ @! E
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb: V* \7 }& z* J. F! {( t
彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [, c6 e. I; @& P2 H* |, ^$ s7 |
洋蔥（切塊）.....1/2個
5 i+ R% q. h1 }: [tvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克. H& C( R' W& S1 [; a& B
* B* x# j+ i" `" ^# y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% l$ r- m6 F$ N/ t& l
炸油
9 Y6 C* @/ C; y; }6 ~& Vtvb now,tvbnow,bttvb植物油.....適量0 J, t2 }! w' _7 t& K9 v
5.39.217.767 `: I9 L4 ^; A6 I" T2 k/ p
/ r: j4 m5 |8 f" f8 H5.39.217.76調味料) t( N1 C: ^$ I5 r, `# f
醋.....3大匙$ y- J8 W* i& z/ o
水.....3大匙5.39.217.76 u3 ]5 m. P* I
鹽.....1/4小匙
! `/ J0 d+ L0 F. x: i( E公仔箱論壇砂糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n( S0 x; l- b, w) d0 _1 H, P! p$ p
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇$ x: y- y8 r: J7 J6 W+ P a3 c
太白粉.....1小匙
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1 q! r7 e. T2 x; x) r/ K) ~醃肉料5.39.217.767 U9 `' o- m, D( p, {( p
醬油.....1小匙
8 T9 d- ` y( L# Q) H* ~薑泥.....1小匙
; ^& M6 f; `0 M3 f$ }tvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙) j: x& V" x; v5 k
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ T# E1 \. `; X; B
全蛋（打散）.....1/2個7 K4 P8 I8 Q# k
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作法tvb now,tvbnow,bttvb/ ^# C% E7 W9 o
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
* F+ t: W. M8 a7 E0 A公仔箱論壇5.39.217.76. `* e4 ]% c1 Y# L: J; B+ G
2. 將步驟1做成10-12個小丸子 M# U, A* @0 x/ ^1 T" V2 f
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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, w8 {$ p/ S( }5 Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒5.39.217.762 U3 T1 |0 H1 @& S3 |
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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5 V; |/ c1 E; e3 t- q. ?& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) o1 G/ D: R& \$ F2 c
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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