4 Q: d5 [! g- G" U: [( g& j食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 b" X* O) T/ |, O$ x- l
豬絞肉.....300克
! Z! G4 W5 L. H5 W公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克
9 v5 g! ~7 U: ?( M6 S( Z2 _5.39.217.76洋蔥（切塊）.....1/2個
1 j' b9 n; k( b9 n, k6 q( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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/ e6 K7 F. O) k+ n, x3 F% u( l4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油6 X6 V6 k9 _' ?4 K% d
植物油.....適量
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C5 {5 `( Q% i$ d調味料
5 A6 n |8 E: L8 [醋.....3大匙
) W( O! [. E% qtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙; _8 n3 B$ F+ Q- N/ U- P3 ?- U) }# q
鹽.....1/4小匙
) d& ~) d. O( X6 Y砂糖.....3大匙
2 O1 G; u/ g5 Q; b/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
* i" A0 O/ `3 ^2 P% G4 I: k& x) [5.39.217.76太白粉.....1小匙公仔箱論壇! u- d4 i: s( a
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醃肉料
' n, N. f9 p2 J m+ A8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙; a% k6 k# \5 v" U
薑泥.....1小匙- d( R4 ^3 F: @9 R: i% ]! L
蔥末.....1大匙
' f% G T) u% C. D& i h1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' A4 e: O& o5 |! K6 @
全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇8 k2 ?" {1 ]2 z0 q- o( a. J8 K
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9 B, _0 [8 v6 i* e5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {# P' s. @$ u9 C3 H6 w
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性6 s1 L2 ^& L( m# |0 m3 l* [
/ ]8 }9 S1 f+ g2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb3 [" k* ?& N; ^; Q4 S
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3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: m- Y( W0 S1 h( J
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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, {. _$ G i; x) @4 Mtvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. m) y4 Y2 l: ~8 r; u# h- Z6 A% c
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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