食譜
; N4 |0 \" g* D9 {+ b% M5.39.217.76法國帶子.....1隻公仔箱論壇) \. ]! V0 H& {+ g0 L0 f' O
番茄.....6-9粒* S, O. ?; ?# E
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
$ O6 g1 y( S$ l- S' B8 P1 N鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [* r/ w: Z$ i$ G: \
黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ K5 H0 }8 K" w( P
牛油.....10克5.39.217.76& j" {$ H* K$ X* j5 E8 A$ Y
陳醋.....少許
2 J; x$ s& c' D4 R" c. u% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1/2湯匙
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做法:
+ z& Q' C$ W5 B; I2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切半,加入糖及俄勒岡香草調味。
$ a# ~% q y( Q/ b0 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S; O8 [; j6 q7 j, z6 H
2.番茄置入焗盤上,以120℃焗50分鐘至收乾水份,成半乾番茄,備用。
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3.帶子洗淨,切去黏在身上的污物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i1 f! X; f# b$ l I" y( l6 h
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4.燒熱鑊,下牛油,下帶子煎半分鐘,反轉再煎半分鐘。熄火,撒上鹽及黑胡椒調味。
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8 Z1 V8 N7 {6 r7 l5.最後把番茄排在碟上,放上帶子,撒上香草,最後淋上橄欖油及陳醋,即可。
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1.想帶出番茄的甜味,焗前可以加少許糖及香草,令它的甜味更突出。5.39.217.760 u/ E9 ?$ g# K( B4 n! a, S
' e. y- Y" `# p6 F' u2.鑊燒熱才煎帶子,就不怕帶子釋出過多水份,影響口感。 |