[中式食譜] 海鮮醬牛柳卷

nt1972

5 R3 E, }$ n+ ~8 A' t' b: M* N公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 R* B. y) |! J2 s" ]1 o2 P* `
西芹.....50克[切幼絲]
1 G! j9 S! h+ u; c$ P% K5.39.217.76甜椒.....1/2個[切幼絲]5.39.217.760 R# K2 l% |/ u' J+ H
西冷牛扒.....250克[12薄片]7 L* F4 }  J7 B) S5 k! D
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇" {# }- Q; c2 n! b. }' }
. `& |) A/ Y0 |

1 E& L6 B. E; _0 P5.39.217.76醃料
% J: f/ {  t2 D8 s/ b: v+ e, F9 i4 ^粟粉.....1/2茶匙
. i! n1 n, R" u( D純正芝麻油.....1茶匙$ h' S5 @3 Y# x
舊庄特級蠔油.....2茶匙
9 |7 R7 [/ F% q, v8 r5 _, i6 ?公仔箱論壇
  @2 t/ W3 N( G  s5 `2 j8 s: b
' ~# k& q% e$ atvb now,tvbnow,bttvb芡汁
' \- Y3 `0 ]) t! X水.....5湯匙公仔箱論壇4 C6 }# ~6 L. O* t" D
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇+ p! K$ X+ y7 s, J" i
海鮮醬.....3湯匙
% W6 A7 w) ~; _7 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
; o, k) m8 e0 a0 ?4 M7 {; y* i( J公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E) K+ r& ~" T0 @0 l
5.39.217.769 c2 Z% B/ g% o. r# k
& g/ Y+ q( a) A6 E8 l
程序% P# I+ f; R. O- ?) \! Q% i
牛柳與醃料拌勻。% @9 }/ d7 \7 ~( L# v0 _) w8 |2 e

: I% |: |2 W2 O& Y, htvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇9 h. Q# n% K) }& A2 D, Q
5.39.217.76. H" d1 M  p7 c: q) x
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
2 [+ I3 t/ m# D& j5.39.217.76! c9 F9 }& H" u+ r
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb9 p% M4 {2 I* o: Y; b- L' S, l
tvb now,tvbnow,bttvb) S1 o" M! J; Q; I- p8 ^# ?  d