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材料
5 @3 }) d/ C- n- O ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]
( E# B' x- U/ N' n甜椒.....1/2個[切幼絲]5.39.217.76 W$ Z% I- b: `4 k
西冷牛扒.....250克[12薄片]
7 W$ y8 A8 d. D, E" P( n, U" G甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]9 I' z* e, X' ~
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tvb now,tvbnow,bttvb6 V, q$ D' S, t6 c' p8 D# x( s
醃料
+ t7 G7 [- I) C0 I' btvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙/ x% @( o0 y! w! s# t/ `/ N" R) m
純正芝麻油.....1茶匙
! B+ I; v2 i: G5 b. K* i! W/ {公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
4 R7 s& w! L5 k4 K公仔箱論壇
/ q) E3 d% Q2 L: v* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ u# P/ g9 k3 @+ f1 v7 j
芡汁
% Q5 `2 o' c5 s8 stvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% y: }# F- @# I! j8 {
粟粉.....1/2茶匙" b0 F# E2 R+ V/ i7 I5 M
海鮮醬.....3湯匙
7 K1 L" a. P3 `3 m" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
! Z+ `0 ?; e$ o9 i6 c5 C4 q! \公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
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5 ~' G/ E# u" a程序
" G. x$ @% G- D6 n- t, K b牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇, i( ^4 r/ r O7 [! S3 |! F
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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# M' a2 z0 T8 i4 d用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 O! n" n6 D7 n. m
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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