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材料
& k3 {- s% p8 ]% V" e2 wtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
! H q) O- X1 F7 g! R甜椒.....1/2個[切幼絲]
8 }5 Q* M5 @8 g: W2 H西冷牛扒.....250克[12薄片]& n9 n' \* w1 D% r0 t! b e4 `
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇( |& o9 `$ n0 `3 ]6 B
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2 B0 @$ H; {- Z, B& P5.39.217.76醃料
% a& w0 F$ ]1 Q8 J% s公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; U# i2 D/ t( X* Z0 ^8 `
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- D9 N7 V: V: E. c
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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, J# d0 H( e; K1 K. X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ ~2 E- [6 a2 f
芡汁5.39.217.767 A1 F2 _) r p" u
水.....5湯匙
& |' A7 O% h: n% l5 E粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇# j+ T& T( }# k+ ~
海鮮醬.....3湯匙
* K7 D2 ?- I9 `$ n# Z) V蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇) ~$ m2 D* }" w. }7 R4 l+ ~" z
舊庄特級蠔油.....1湯匙
0 [$ W) _- X- l* X I( H/ ^5.39.217.76公仔箱論壇$ Q d7 k, a* t& j0 s
5.39.217.765 H* ?. J6 S+ F2 u4 ~& Z; t
程序- q' }: P i2 {# _6 ~3 E; O- }% k
牛柳與醃料拌勻。
2 q5 y5 G9 A9 ~ I1 U% R$ t5.39.217.76
& c" P* `$ H: |3 o3 C5.39.217.76將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。5.39.217.76* _9 C: v2 E4 o+ j* G
" e# P: y/ |7 \3 S' c7 R, {) l/ Z) g
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇 V& T$ x5 S. ]3 u
: C2 C& W1 o: H8 C, e$ K5.39.217.76燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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