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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; ?7 e5 e1 V1 c
西芹.....50克[切幼絲]
: J- D) u8 K8 G+ S8 ttvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
) O. N& L4 ~/ X. I0 f$ Dtvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇! g' `9 i8 E( L1 X
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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. @* e6 F+ }" S醃料* w% R n, X5 f( ~2 t) j0 m, Z
粟粉.....1/2茶匙
: n; N0 @/ n0 \8 ?2 h5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙7 J" l" y- K) @
舊庄特級蠔油.....2茶匙& O y {/ W) J0 J9 g5 @, u: d
! u% X: K# D; |$ U4 ~4 u; _0 F公仔箱論壇5.39.217.76( v& ?+ _* l4 P% j3 V
芡汁5.39.217.76# A5 b# T# Q/ r; K# t. |! ]) K
水.....5湯匙
4 C; e* @4 n( x5 X' ?8 t8 m* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇) W3 Q' ]1 _# A: D2 w
海鮮醬.....3湯匙
7 W+ p( u) A6 D$ n5.39.217.76蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
. V+ t5 j$ C. Z9 }& Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
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7 Z0 L k0 q$ I( [1 z/ f+ p, Z5.39.217.76
9 Z7 _" T% K+ [. K, S+ E5.39.217.76程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. m4 G% |& z$ i
牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R" g0 P9 ?; n" f
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P6 ~0 [4 \8 y2 d3 A
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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