公仔箱論壇# p- i) u6 v4 o6 C5 Y( [6 W# u7 P, v
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j) p! U! m) s! R+ a! I
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S( B( N9 H9 e6 l9 A( p! W$ Y; b
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- Q) X8 `% S( D
西冷牛扒.....250克[12薄片]
3 N" H Z1 C' R1 f5.39.217.76甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]1 r3 p/ D8 y+ |- F: P( u
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* o4 g0 D' B4 F9 o公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb- ?/ D! Z: W `' o4 r9 Z$ }2 A$ |
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.768 n3 `5 [2 y. C% O$ x$ B5 O
純正芝麻油.....1茶匙
2 a% n4 r' c% z8 M7 Y# v舊庄特級蠔油.....2茶匙
7 Q. y3 A( ~5 [( l. C: z, H1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁8 k2 {# g# z s' ]
水.....5湯匙
% p( T' c) n# f; ]% `( V- B5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
- e8 {; g( y* w! W* r" f海鮮醬.....3湯匙
; o5 ^9 w+ l8 W3 M" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
7 G) p1 Y; s5 Y; o1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
* G+ N% E' K0 w) i( q" Q# x公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇 I7 O9 t+ n$ x8 P' O1 ~5 Z
/ r+ J* Q' r5 i' V2 ^* t將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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% w' w9 Y+ g. A& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇! W1 b% M9 g0 F2 a7 f7 Z( K b1 @* e
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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