' `% E+ \# H) L: p; [* A# X5 `材料& {7 l) @ ]0 p$ }/ t
西芹.....50克[切幼絲]
$ r# y% [; c N! Jtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: ?. K' a$ x; h; c$ k% o
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb# N, T, @7 {8 d& ^
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
; O& ?" d4 o) U# B' c# Q' Gtvb now,tvbnow,bttvb( z+ Q; v! o$ {1 Y1 ^$ s
5 w. ~4 r; [" Q: K) w9 z2 Y8 j- ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb& B( p8 g; T0 h2 o
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A9 `* L5 |( ^: g% S
純正芝麻油.....1茶匙
0 C c5 p4 n& v0 A, D舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: b1 g7 ?- N# o' I0 Y/ b
0 c$ v0 N. ]0 o* D5.39.217.76
h/ }) P/ |5 K5.39.217.76芡汁
- }3 j/ I$ d2 l% [4 G: p% W4 x5.39.217.76水.....5湯匙
- U9 b O7 l+ q6 J9 X- W5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m# w* |, v- |/ S; g, W* r
海鮮醬.....3湯匙5.39.217.761 G. o3 G4 M. I) n* j3 ~
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙) }7 W# o2 I& M2 R( s
舊庄特級蠔油.....1湯匙
2 I# [* X! n4 s( S9 G+ z2 }5.39.217.76
3 X1 X6 q0 p* m3 i9 k' p5 t5 x: s8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T$ [7 g* [1 e1 J6 D% s; F5.39.217.76程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- [& L- {1 N7 T* N
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb# n$ I1 C( X) m, L S( I
公仔箱論壇6 r2 T4 P! d, m7 k7 m- F/ Y& f: y
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。5.39.217.76& Z1 n3 w* s& {+ B8 y+ S# j9 m% a
$ ~- i0 g% }0 v- ^4 `4 w% X5 h) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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