! Q0 i1 c" D. z! `9 \( ^公仔箱論壇材料
- w# {) o2 ~$ z0 e9 x" c/ Rtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]* W( ^ g) w7 z* ^+ d
甜椒.....1/2個[切幼絲], z W$ P) t* B t' R! D
西冷牛扒.....250克[12薄片]
* E A5 M- _6 D/ K; E6 X甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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( E2 Y. h! O0 M4 ?5 M公仔箱論壇醃料5.39.217.76! c6 |+ x/ `# H; V! ~2 }9 E
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }/ v5 e! g' x& }
純正芝麻油.....1茶匙
9 a0 c! `& ]& @+ v6 J( w+ E4 W7 e7 b; Y舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇0 j1 U9 Y& G# b* f$ _. C/ W
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芡汁* Z$ E( m& T ~2 C
水.....5湯匙, S* j. @7 Y+ k e; `
粟粉.....1/2茶匙
7 q1 K# F! r( f/ c9 ?3 c海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇) K+ w. v i" B1 N1 `
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ h' |4 t7 K# ]: o4 |) y
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.76/ B0 k) {. h: Q& y+ J3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 s/ X1 y/ o3 c4 G
- c L a+ j! g- k9 S程序
. ?+ x: u/ \& I4 A" C牛柳與醃料拌勻。
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" h: f- p+ z) {- A5 S5.39.217.76將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" K) G- n0 V4 M; f5 v, `0 T
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。5.39.217.766 e/ S( v% J6 ?7 j: Z3 n
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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