# f( A$ j5 Y" v- w7 \! x) s5.39.217.76材料公仔箱論壇0 |5 G7 n$ F. ~! M. ], i4 u& \
西芹.....50克[切幼絲]
& S" n- ^* y6 q5 {; P甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇- N! I) T; S0 ]
西冷牛扒.....250克[12薄片]
. N: W U( m- G5 \公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料
* p" _! L$ c# \3 a6 x% {! a2 c粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L! E6 p" P$ B* q# i
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 b4 L' N; s3 U0 | |
舊庄特級蠔油.....2茶匙' C# b& O j5 t6 |+ _
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5 `2 S3 B( e" d" n6 X5.39.217.76芡汁
) w% ~1 O" q4 B6 b$ [tvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 S+ W" [8 F
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇0 E% W& w8 H1 K/ Y, T
海鮮醬.....3湯匙
- D# c) g3 d4 k4 w( g! q蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 Y" I! b. Q7 ~1 u: X# L) ]+ w. q
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, ]. {. }4 N: n
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& j( I" [% D1 N* `2 Z: Y牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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3 J5 a* Y9 `. M6 y2 {3 h1 H- }用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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