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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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1 s6 p" g- S$ N: y3 E公仔箱論壇2. 牡蠣:含有礦物質鋅5 f2 c1 k7 d, f9 S( k/ V# y
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3. 捲心菜:富含谷胱甘6 C% |) j" D" d8 R. E( }7 l2 |

: C8 G2 T! m: O& U" l2 F; mtvb now,tvbnow,bttvb4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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7. 低脂優酪乳公仔箱論壇" I; |6 o; p0 p: V" v* w
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