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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


# z, ^1 G  ]& Z' Z5.39.217.76經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。0 E2 V+ }; T3 `! L  j4 W8 q

- J6 @: I: F# x( R. ?經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。: `% o, N/ P; [8 M
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。5.39.217.76) F6 r2 ?- D; G! m
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。" S+ L0 z1 w, l8 d- C% d
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。公仔箱論壇( z8 c  O( x1 T& H6 c

: v! K3 K6 I' w  I4 ?: x" Q+ Y' P; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇8 B4 M: t% `  M7 l# R5 w0 x
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb- P0 V! C) g" Y  ~- e. O

2 S! P+ B# H! ]1 L: H& Q6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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