返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


; _7 M1 J3 d6 `# z7 X7 G% I9 w" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
+ q: |- R8 Q  Z- E2 z5.39.217.76
) m$ N5 L9 x, M' w1 ~7 h$ N( T0 V" wtvb now,tvbnow,bttvb經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
) ~: v3 u: |( M# v" ]- {( `6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  W" ~  U/ q: ]' e, Z9 P- N: X公仔箱論壇經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。  D3 f4 C; }8 W( y
5.39.217.76/ \' m+ _9 x# }2 c; ^- X2 I' r
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
& w8 x' k" t0 i5.39.217.76公仔箱論壇) {5 f* q$ j( X' m
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5.39.217.76# y6 R7 R# f6 B

6 P7 s4 E& Q, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 A( Y4 ]7 Y5 `( B' t
公仔箱論壇$ e' v  x" ?# p" R
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
4 \  d8 f9 R+ p4 {; o9 |% u5.39.217.76
2 ^5 J! o0 I4 O7 S! `# e
返回列表