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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


( c! g, a# O* k8 T公仔箱論壇經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。, {- u0 Q- c5 c# q1 x

. T- V" [6 u) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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/ R. D: U# X1 B/ Otvb now,tvbnow,bttvb經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。tvb now,tvbnow,bttvb& m, P. d" l: }9 ^8 ~7 F; A6 q

6 I. n# P7 B; d$ ~# n8 Z9 ~公仔箱論壇患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。) l2 z( v. n/ z' H
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。! C4 f" M9 y3 c) G+ `, n4 z+ L) Y

; ]- q' Z# f& c8 B% i8 etvb now,tvbnow,bttvb患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l6 M0 f" d6 m3 |1 H, l

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