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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


& u4 e; i2 m! j) [% U公仔箱論壇經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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/ r% |' ]1 ?9 C: L, p) B" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5.39.217.760 I2 ~, x9 z, b& P& X; S

+ g2 m7 ?1 n( D, S* \, ~8 Otvb now,tvbnow,bttvb經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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7 X2 V3 i$ J% o" o患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。- K% B3 v' z, ^+ n/ ]. V
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
+ N( f: b0 s  r. _4 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 H/ u! W- f3 C1 b$ l: c
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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