材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% d4 ^& ?0 |/ |' F' Z7 N4 j
土司.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% u7 P- v6 Y' X9 d$ {0 ^& a
棒棒腿.....2支5.39.217.76) P" J# V# K4 V- Z3 j
美生菜葉.....2片5 T9 v+ m* L O) E7 @: [ y
5.39.217.76% }! |# V1 q6 F' n# v2 X8 P
5.39.217.76( L( j0 B( l# P* l; A) F% w
調味料5.39.217.76 t( p1 ?. a( m4 V6 g5 P" a
A.
, d/ e8 f7 b' b! q* m牛奶.....30㏄
# J* F g h. r& _7 B$ y3 U, V蛋液.....30㏄
8 D n1 y6 p0 D. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 \9 l, a: j. C7 B+ T
/ P, z, n: g9 `公仔箱論壇B.
8 L+ C) n& G+ w0 O- |5 r公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄, A6 q0 a6 {6 C- g
大麥胚芽.....1大匙
2 m$ |6 z T9 U$ s* C% `5.39.217.76
# M5 V4 Y* i8 l( P/ Z+ ?5.39.217.76公仔箱論壇. G; C! L# d2 I1 {8 W( L# z/ X
作法
% v1 ]- a+ ^, F/ w1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
( d; P' @% `: c7 S, etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 T- n! `5 j, ^ U( B: T
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
0 q0 \0 {' u+ S2 R4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R8 A% s% D5 L- Q/ A5.39.217.763. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。8 h W- n5 E; y T
* F" l9 i5 P& ]9 A! f( ~1 n' A
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。5.39.217.766 p2 ]' i0 S+ [; D8 w; A
+ m% @+ H2 n+ t4 n1 H, H$ n2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
& C2 S; @9 i0 K7 O7 Q. n+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @4 E8 V) d( c! A) @; c5.39.217.76 |
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 