返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
5 X8 ]6 w4 u3 P" u! i2 D( h土司.....1片5.39.217.76+ V( C+ x& S# C2 y) B. C, q+ t& |: b
棒棒腿.....2支% K  t& o7 N$ `% ?, M
美生菜葉.....2片
/ F: p5 e' M5 z% a! f( w% b: W' U0 K! C# m
公仔箱論壇4 U% ]3 p4 i+ z' Y  Q
調味料
+ \, q* l; @; c+ ?9 m  D9 H公仔箱論壇A.  J% b# b# b  {
牛奶.....30㏄5.39.217.766 O1 `0 N: h, Y- C* }
蛋液.....30㏄0 }% ~7 T7 o# q  ^4 A$ l3 N
9 z( h: a3 L2 w" S# g

3 Q: ]1 z; S* c6 h6 Y+ y% e5 w公仔箱論壇B.
" q3 T; ~6 t$ f/ y& z蜂蜜.....20㏄
$ p* X8 w2 B7 f3 ~公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: R% R! [" w8 M: i+ N+ Q! S

* w2 J( Q" }6 c6 U) B+ I0 t& ]公仔箱論壇
% F2 E# _; k  `# h) @3 t7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇' ^2 O1 h4 |$ {  u. {" y
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
, O& K" k1 [) W/ L( L1 V$ t5 q3 l8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b  H7 _9 P; T& K. X- m
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! U% O4 \, M; g4 j' |& m) j
7 M2 a' R( K4 B$ J- Z( y' a4 {' O
3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。5.39.217.76" I( B- i" R* R& L! Z8 E+ s
5.39.217.763 A; ~- m7 _! O! `
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. p0 P6 G  B' j6 x

. O  h, K6 Y2 o- U, A4 d9 b  _4 I: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb  `8 `2 [5 L1 n9 i9 e6 K. B) x

3 h/ x$ [' F+ p' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表