材料
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n" E) L O& X2 z% }奶油.....適量5.39.217.769 t+ a7 j# O7 U3 F. U
鮮美露.....8㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ \* U% q$ P8 u7 N
蘿蔔.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb" I" E1 l7 ?- Y! z- v
白米.....20公克
6 d- Z! A# z) ?& E0 \公仔箱論壇紅甜椒.....適量
O8 j) z Q: L: n1 q黃甜椒.....適量
* z- |1 O( e' }8 q5.39.217.76青花椰菜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 a7 [3 x+ q9 z$ E) ^% S+ I, @
鴻喜菇.....50公克
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' i$ Z% \" A2 E4 q& G; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ s! c+ b5 d
鹽.....少許+ j3 J9 Z+ J, D* `" ^5 ]& K
橄欖油.....1/2小匙
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C.
, n; z0 z/ ^1 i" i水.....100㏄
5 @! K1 N( ]) }. a酒..... 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @# E: b, U; _4 C: f7 p* n% n8 n; T
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水.....1大匙
, K( ?% C3 N: B6 ftvb now,tvbnow,bttvb米酒.....15㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 N' i! v: {# D
鮮美露.....18㏄
+ r7 Z$ e; D2 y8 I5.39.217.76砂糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# \" F& U. S+ a+ D
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7 X4 G2 e1 o8 q: m公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% O1 m' F% o4 u& i& r
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。/ v1 v! O8 f6 }; a5 `
! o9 p% H& ?0 A0 } Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。- d& `. @- x) Y& y0 o, z! ^
9 f( Q3 U- e+ s( E公仔箱論壇6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 Z8 a% R: R8 F
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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