材料
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2 Z& b9 d+ O! r" b: J# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....適量5 o) ?' Y6 a. }2 ]
鮮美露.....8㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: Q, { n& m3 i+ u) }
蘿蔔.....1/2條
) m0 L ^1 W! v8 d$ |+ p: |& C白米.....20公克
4 S4 m3 F. i( f/ ?5 x' Gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....適量
4 ^: b: _' g/ S1 v v% D) @1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒.....適量
/ a) h& b+ P5 vtvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; L* [8 p4 U- R# n
鴻喜菇.....50公克
8 @9 F d; x1 u: U$ q5.39.217.76
, o- l E) o" k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i, p( O1 g7 n R( C( J& I) u4 u
B.
3 A: }8 |0 J2 \. o# H鹽.....少許公仔箱論壇- ]/ X, s& _* {& x
橄欖油.....1/2小匙
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C.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?: Q1 g$ F; `' f6 ?6 M& W
水.....100㏄" V2 V- y* z# Z0 I
酒..... 15㏄5.39.217.762 d6 d: e. f* a3 u8 w2 J; J4 }% O3 F' n/ ?
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! M0 i; Z% C/ L4 l& w, l& Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
y' h7 c% m0 o0 Z3 g7 W& y2 ~水.....1大匙5.39.217.76% \0 q$ O4 A2 F0 r- c
米酒.....15㏄
9 G5 Y2 W' L8 x! l- [% Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....18㏄5.39.217.767 F3 @! ^; x- h) }/ x% n* X- I- w e
砂糖.....1/2小匙
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% ^, L; O* O, d% z% e+ T0 Y1 }公仔箱論壇作法1 y1 x* i# z" p% }6 {6 d2 Z
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。4 `) Y7 a; I6 o5 T3 M, V9 ]
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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* G" A* n' B; _! u9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j4 f0 v1 ~$ |# k
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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