宜吃當歸羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb2 u( e/ \: `( n+ _. m3 V
 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 I5 W6 O" l& M5 I+ c
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 [7 v& ]4 R; G& E, r4 g
tvb now,tvbnow,bttvb* B9 Q) C7 T- U% d
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。公仔箱論壇5 [( n$ ~) q9 f+ s, K9 z M% m
5 y' z1 j$ q: _2 T: i7 C- L2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。( U5 k# W. t( \1 J; X! Q
, o7 i( _: [7 x# U* `tvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。tvb now,tvbnow,bttvb0 o: s1 s7 s/ Q& D( }$ d
5.39.217.76, y* i: q! M$ T" ]
保暖不足 或生凍瘡tvb now,tvbnow,bttvb. m+ H. d: g( S( R6 U% f$ [5 Y% w
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e- K# ^! v; a3 O
e% ^, p; C; a) e+ r' o$ n林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。+ l& @ d, g U. g d* s0 R
5 z! h4 Y! _1 N4 _8 o$ Gtvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」- H X7 j% m0 l8 P r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 n8 u* Q y
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
! L$ i2 Q3 i& S- A- h) f9 n5.39.217.76
1 J0 i9 s, J$ h4 p$ |3 k) m+ V1 ^+ _8 Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
