tvb now,tvbnow,bttvb0 r" @, o L; A; y8 |2 E& z- h% @
1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B& K3 F0 W$ F2 P
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。公仔箱論壇* f7 A( f/ v! q. H1 Y
" D2 [7 `+ q5 o% o5.39.217.762. 內分泌失調：
, a2 S: Y- f7 i' [6 u9 y夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
6 ]% p) m% U) X$ |: G# ptvb now,tvbnow,bttvb
6 _6 k \2 ~" q7 F5.39.217.763. 眼睛過勞：
8 L x% K* |, E$ d. B, g長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
3 z9 C* L% r9 y% H0 o公仔箱論壇- o- i( N' ?- B8 @ f+ o8 _
4. 心血管疾病：
6 _: {) ?* [- y: B/ X Q7 F# k2 h+ }作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
4 x5 ?( i) G* D1 h1 d/ u) \公仔箱論壇
4 k5 \- }6 L0 O$ ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: x1 F( d7 y5 ?, S. ]% Z8 v/ }- Q
" b |- Y% E* }+ h; i6 W( Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 Y- Y1 h( N4 _0 s- {0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 