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. c1 A( Q, q: Stvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
# N! Q) o" E' J5 Z5.39.217.76雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b: W; |5 c" s) m! M, v
粟米.....80克4 ~" L& w ]6 h! V
麵包粉.....適量
* u0 o& |* d* ~5 {$ Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙
4 x* H# ]1 H h) C' Z' M7 l1 t2 {tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克, @ ^& g5 d! T( e9 a: [( B5 G
中筋麵粉.....適量5.39.217.763 M, K( S& C* [2 }9 d; x' m5 K
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公仔箱論壇; @# |9 B# C P6 H/ b, k
做法
- H! R9 r( c( E& E# ~) B, R5.39.217.761. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）5.39.217.76# J, V2 \6 D: k5 H* e
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {- w0 w J8 q0 Z! U, b" S; D
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3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.766 L1 u% {' E9 G; c7 K
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉% {$ }) v4 W9 [/ C. Y0 z3 }+ E1 c
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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