材料：4人分量5.39.217.769 [, c9 t* W4 D0 V
1）大口魚乾3隻5.39.217.76# t' I3 |1 ~0 V4 s* g0 d
強肺，治咳，滋陰
# F& E+ ?0 S3 x5.39.217.76保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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: U+ Y3 y' `+ } I2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n Z- J( X4 Y g$ c( o
健脾祛濕
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% ?8 C0 l: n7 U$ R" H8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
& O, e/ w# P% Y! p: {8 l生津、止渴、健脾
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6 i) h+ v# a! S6 b4）雞腳8隻
+ c- _. C, j" F" I$ }: L) M5.39.217.76含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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' Z& h4 s3 O4 n; V: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 j6 F: B" y
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）# ]( v# w: b0 [. o2 z8 p9 Y: o" E7 |
5 z! L+ I w3 N, Z; p Otvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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6 N6 }2 I% z9 l s( m; Q6 Otvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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& L8 O2 H: D3 H( \3 j4 U& Htvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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1 X) e0 I) Z8 |6 i! G1 N+ h x/ U6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成" Y0 k# {$ i* r: O
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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