材料：4人分量9 S7 |+ R# k& x( ?" n
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇" {1 k9 q% i8 V: _
強肺，治咳，滋陰- T, E: R0 d# l7 C
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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% m' m+ M" X; }# i1 vtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両
5 w- D) Z4 }1 w. F; y/ v) d% btvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕公仔箱論壇& `( i" Q& K, P+ D! P3 h& u
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3）節瓜3個
) j7 E; J V! @5 B5 E, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O( _# {4 A5 }# g+ I. E
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4）雞腳8隻$ D i4 [+ W7 v- G& W+ C
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇; n) p9 n4 }' {
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5）豬一斤
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6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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0 n2 G. c& f8 P3 t* |2.眉豆用清水浸約20分鐘
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8 A% i( e0 W7 c: \公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁5.39.217.76: c/ Z! x. w9 e# t) x
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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$ H2 b' S2 F. P9 T! a2 }" i# z公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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