材料：4人分量
5 m1 f( I) y- F' y* s5 U5.39.217.761）大口魚乾3隻
, r4 o% C+ }# R, t5 k( {tvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰5.39.217.76) j/ J- W. j- Z2 \4 g9 o
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; O/ s" h$ b8 Z* P" B2）眉豆2両5.39.217.76! ?4 S$ e9 c, s, E, `
健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. j# S3 J5 ?5 \
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3）節瓜3個
( B/ y& T) P; X0 R6 ^) G/ j* vtvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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7 M3 Q; M8 Q; M; u; C; h; b% N5 E( {, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻
0 d8 [6 c$ b+ S Z$ O3 v含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 X% R) T, X. h4 w
. Q0 h% {2 v: o: T1 h+ C5）豬一斤5.39.217.76- J4 |( F9 d/ w7 C2 b7 V) k0 u. j
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6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( Z9 R& c. E1 m+ m
驅寒、辟腥5.39.217.76, }' e: O/ Y I/ j7 L0 B
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Steps
3 c. A3 N, F- c/ D1 Y1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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9 H4 h% y5 d6 d5 z0 I8 G0 w2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇. ~* k! O u- [0 j# L% Y; s
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3.薑用刀背拍扁6 u% s- z2 W& z; [$ F7 N6 m6 Z
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件5.39.217.764 k. P& Y& y, S, t) L6 Z9 H3 N
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: v3 h. B4 Y% o1 |' c7 o
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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