材料：4人分量
5 c( g/ ~" Y% H; f8 k3 {1 ?tvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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; R' J4 J$ A: r& K5 [* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両
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8 x- [) D2 a+ A6 ~- b: ?3）節瓜3個5.39.217.76+ a: L" v. y; \1 ~9 k$ t
生津、止渴、健脾$ e7 i$ d6 ~5 v1 V0 T( h
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4）雞腳8隻
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5）豬一斤
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6 @# \. T/ N. I) R1 j GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
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Steps
; Z) y! K3 q r* q/ p3 V9 f* s1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇, b# W6 f- `) z! P) P) U, H
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2.眉豆用清水浸約20分鐘 f' [6 ^7 `6 R0 |5 N
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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; m7 Y; k. H- @4 X& N" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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: p& b6 L) {4 U9 f注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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