材料：4人分量
* t! u7 F3 m, A, T9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇; E- e: z# ?- A% O( a
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2）眉豆2両5.39.217.76" o+ C W# m/ w- L* y
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb+ O1 v$ y: `$ e7 x+ y4 ^ `0 h
0 u/ W% J0 p" t u2 f3）節瓜3個
9 m; b9 o3 s) c$ h3 M/ {6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾5.39.217.76/ _/ l- m" y2 v
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 {* R, q" Y: B+ k, d
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb1 |, Z2 l7 i2 F, D* I/ z
/ @3 A" `4 ?$ w- \4 `7 J; ]( F5 B5.39.217.765）豬一斤
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o# h `5 q* C% K& v公仔箱論壇6）薑4片
* J' G. u$ L% C$ T+ Ztvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M/ a# ]) R5 F( W- f. M6 g
5 Z5 M8 G' N8 O! F3 e" @* n5 h0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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& V9 m! }8 U! d; L5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
, s/ g/ K# D X' K, j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 a, j% e0 g( W ?2 ?- X& k i! X
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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: Q5 `- v1 b: h/ Q2 n# Ntvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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