材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb$ ?' ?( b, |. }% ~3 L1 O
1）大口魚乾3隻
! X) j, H1 D9 Y2 k, a7 O `, v強肺，治咳，滋陰5.39.217.76- `% O+ v; {: i- }% |$ k
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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6 l; t- K$ A. t0 k9 {9 F, ktvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両5.39.217.76% b( J9 d& b% w/ z8 s! \
健脾祛濕
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3）節瓜3個
6 `9 R1 h+ ]' |* E" `生津、止渴、健脾
* Y9 O' m4 v; o5.39.217.76
9 E# p- }: x M3 U8 C4）雞腳8隻
9 `, g) k1 Q% s$ h- ?tvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d8 |% e6 E8 n" j( j
5.39.217.763 o- r' R" w# @8 o" @! n
5）豬一斤
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4 S( M9 ?! }% F3 v3 e6）薑4片5.39.217.76# p5 h. Q1 w+ c7 R
驅寒、辟腥3 V' |4 ^7 p5 v* R; [
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5 k7 K S* f$ o6 Z% E. n公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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, z! e7 t! d) @" p4 E9 o; T7 u6 \4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇' H7 F5 I) Y; j0 {+ ]
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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1 j1 i: }2 Y9 T8 X, @$ v; y. \* Q5.39.217.766.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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! w, E" w# N5 j9 \4 j注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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