材料：4人分量
L; m' T0 |/ j$ B6 W, ~5.39.217.761）大口魚乾3隻
$ B8 A+ B. p4 D6 ^4 ]. f( \強肺，治咳，滋陰
& t3 W4 e7 n" K7 X& V保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病" \9 }; ]5 }2 m# E/ F) E% L
L+ a3 J7 g8 x0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両5.39.217.76, R. z9 S* D1 `& {$ \. i! @) Z
健脾祛濕, T. w3 G' u5 I1 w% f: z
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb2 [* r3 l) y- s* c) s- l2 T B: \
生津、止渴、健脾
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( f! O0 w* K; \, n8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻
. Q9 _3 H1 o( p ?3 _5.39.217.76含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.76& V" B7 s$ y; s0 X: D
% Q4 a$ x1 H- Z5.39.217.765）豬一斤
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: h+ i1 }5 [1 L0 [tvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片公仔箱論壇4 Y" R" P" K @; x" u2 K" t
驅寒、辟腥
* X& u6 Z5 _2 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( O# [- T: ~: b% U
Steps
5 x% u9 Q+ u0 i h9 {1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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* V& n- g. M0 e2 k9 k4 u公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件# i" s6 L6 e3 D4 w9 j6 K
$ z% d! ?& h7 t+ @1 M- s5 H" I公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb. C* P6 _; Q6 B4 s) M0 G
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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