材料：4人分量
2 y) u6 N0 w. f( H- S% B1）大口魚乾3隻
! m5 Y7 S, W( v6 N: o9 T: K% Y2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強肺，治咳，滋陰5.39.217.76' Q3 Q2 ^' z. A
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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0 t- i% O4 S* H( H- f8 e' ptvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両
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8 c0 ]0 v. ^' F1 k公仔箱論壇5.39.217.76, Y ~: Z h- x# Q ?
3）節瓜3個
7 `: F1 k; F2 ~9 _* M( |公仔箱論壇生津、止渴、健脾
9 M) S- P+ t: }) L7 o8 v5 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! T, o0 b: ]2 h9 Z3 @' P
4）雞腳8隻
6 C9 `* K& ]( O; _4 B Htvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
7 N( D8 ~: E% }3 p2 k" S& wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: a% s* z% Q) B: L- h" u5 U
5）豬一斤
4 x* c) Y& l+ t% E: S4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z' N3 D- X/ A; c/ H9 h+ d7 l3 a$ ?6）薑4片公仔箱論壇+ ^. F. }! a: u# O; b, I9 b K7 u4 m
驅寒、辟腥
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& F3 a/ Z, h& O: RSteps
8 j3 ]8 l8 j5 |1 H. e1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3 L7 H+ ^) {# c( f3.薑用刀背拍扁
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. O( O! Z- F5 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb; T( @! [1 x5 ?9 d* K
# w8 u% B" r5 h. ^6 T9 F, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘' r, m) a! v0 J2 j3 F( _
$ x8 ~0 j; F+ T4 M% I" I; L* R6 ]8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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