材料：4人分量5.39.217.76, U6 Z3 _- w0 `( R; ^
1）大口魚乾3隻9 G! _; O9 D" ^7 R$ A3 n2 x
強肺，治咳，滋陰
) F9 G. [( Q$ R% m# {保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
& b/ `3 D L) d' u4 m% C( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q: A8 k& K! z
2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb9 o( O a& e3 x7 `2 \
健脾祛濕5.39.217.76% t `+ |0 I9 C6 X- j
4 Z1 | t. a3 E& u# I3）節瓜3個
" ~, L8 R* {8 M }. y5.39.217.76生津、止渴、健脾1 \! b, O; B5 Q4 j4 P/ f+ e' @
+ [( C% D( d3 E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻公仔箱論壇/ G% ]9 [( p8 G, e' u/ u1 r* ]
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚% x4 M8 u7 i4 ~) z0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O# w1 W/ V" d: s, P2 w- \% z
5）豬一斤
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1 b3 | C% z" {, Y K& w8 @公仔箱論壇6）薑4片公仔箱論壇. T1 Z8 B' `4 R8 p
驅寒、辟腥公仔箱論壇! W: J5 }0 I8 |8 D; y1 L- t; J
5.39.217.76 _, n7 H. B) I1 X0 T/ {
Steps
9 [" N) n5 h) |% M1 u: r. z公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.76: t, T4 F" Q. ?
6 u: t4 u; ^) {5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.76, x: P9 k# g3 D/ Y& r
5 X8 e* L! N& J$ [2 Y3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb$ U7 |* c* Y& L3 f, |" U& g
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件5.39.217.76! [1 w4 _4 U' H- q D, |4 g, l
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘* `& g, y, N, d6 i! c# F
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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$ T& j; d% d# U; U0 R) R$ ]- ?公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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