[生活小百科] 【養護頸椎小竅門】

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb0 ^, D/ E* t0 Q+ Z: d3 ]8 O
上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。
+ E( ]* D4 v7 ?) {8 D
0 I8 z! W2 l/ Dtvb now,tvbnow,bttvb* q' [, {( a& w! q5 ~5 D