L9 t$ _; ?% k7 c. r5.39.217.76上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。
( v- s, }/ h1 o9 w( |tvb now,tvbnow,bttvb
# M* A! o9 w; x% l" b T5 W6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 B7 q0 U* ^$ a2 F |
發表於 2016-1-12 01:56 PM
| 