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, O5 }* M6 k$ l: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１喝杯加蜜牛奶。( g; I% T9 J5 g- c
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２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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' J0 ^ q& B2 l* r1 h& ~# ?0 P8 G5.39.217.76３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。公仔箱論壇2 e0 a) B. t0 ?$ y3 N* d
3 h! n/ s1 p" [6 x9 F0 E z公仔箱論壇４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。tvb now,tvbnow,bttvb: \' z( `! e) f5 p# w' j# [" m* i: f
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５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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