[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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- v& c* n$ V3 W1 B/ t材料公仔箱論壇# A. F) V3 Q3 b8 f7 |1 t. Q) I4 }8 O
班蘭葉.....4塊
4 A2 z4 |& i2 d' W/ {5 ^1 y0 z青蔥(切絲).....2條5.39.217.76  a" p( F, i) p1 q# m' H, a
烏頭魚.....1條（約475克）tvb now,tvbnow,bttvb2 u  O' e" J' o; E4 W+ J
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |- }9 g0 @; o& m& p
1. 魚剖淨抹乾。
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7 ^: n/ X* y( e' ^7 ]5.39.217.762. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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