[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

nt1972

7 l6 l+ j2 t% ]- P- y! y
材料
6 w7 J& b. t& ?' A班蘭葉.....4塊
, t4 i2 N: Z1 a& U7 utvb now,tvbnow,bttvb青蔥(切絲).....2條
( r/ ^0 }2 v0 _5 n- Y" x6 W公仔箱論壇烏頭魚.....1條（約475克）
1 _; d4 d+ Q" V0 A! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) L$ Y& I$ z/ A: Y
/ c; }& v% b, b$ \- Y% e
做法5.39.217.76* {$ w% v. }; i: Z* F
1. 魚剖淨抹乾。! k6 M/ R( y- c) R
公仔箱論壇- R+ P$ J/ I! [5 ]. G% ~+ |/ l" u
2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。6 k" d; g' h# ~9 h$ g4 P$ ?/ q# K/ O4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ U: u+ u, V! E" ^/ ~7 n
3. 以大火隔水蒸10分鐘。" a, }4 l0 Q" c- b# y
( F( h- ^% ]2 c& a9 m6 h
4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb& t# H1 ~) d8 c0 r  O3 T6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb" D5 s, l% j$ k/ _: Z
5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
: l' V& d9 i4 V0 N, G( a$ A5.39.217.76
: e! U  K8 P, R; @0 m+ _