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材料
1 j4 o8 H5 g* O' @6 Y% Q: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5大匙
+ K# s( {0 l: c* `/ w& Q* _) i蔥花.....1茶匙
0 H8 i' D, K p/ F$ x! {) Q: n$ i板豆腐.....1塊公仔箱論壇% n! W: Q0 o3 s/ ~" U/ j- @
木耳.....15公克
) N* z, a( C V% `蒜末.....1/2茶匙
$ l0 w; I) @% c s. f# i# i9 }雞胸肉.....80公克5.39.217.76$ @ A9 r4 a, m" A
紅蘿蔔丁.....1茶匙) `: s/ z7 d/ F- B
太白粉水.....2茶匙
' v# {2 M d1 \* qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- X! A5 m; }4 Z7 p4 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I" b w# v* a
調味料
' ?" l% X" u4 `( B$ N9 j7 \蠔油.....2茶匙( w: }5 r2 ?5 ]6 `/ K
鹽.....1/4茶匙5.39.217.76% O P& O: I2 e, }
糖.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* W0 u" Z4 C/ h
6 z* F4 o7 B1 O9 B
8 n( I. a0 g: u; N7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ H1 M; D- N0 [+ U1 Z5.39.217.76鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, n! ~+ N6 a' J
酒.....1/2茶匙
2 Q& l" `# ~$ m5 qtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1/2茶匙
5 {" Q7 n- r: }7 C8 z公仔箱論壇
+ C7 i$ }$ N1 @9 d5 a+ u; @' \公仔箱論壇
* H! X/ N8 \$ X5 r2 D. i5 \; l0 L* M0 E- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 ^8 E4 j e3 Y! I# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 板豆腐切2公分立方小丁;木耳切小丁,備用。
6 K) C# ]( D& }3 x! U1 y1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~2 U6 ?1 p$ \公仔箱論壇2. 雞胸肉切丁,加入所有醃料拌勻靜置,備用。
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) C" ~2 A& F" f2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白,再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾,再以太白粉水勾芡拌勻,起鍋前撒上蔥花即可。
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