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材料
! a* J# u' t: ^4 R Z! }水.....200cc
- S" z+ a- W" B& C0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量
) m0 N. C K6 ]: q& `2 @. w糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 a& M5 q# d; ?( p4 _. q
紅蘿蔔.....15公克5.39.217.760 i# H& ^: q/ S$ k" D) s) ]$ }
白花椰菜.....15公克
! ^4 I$ F3 `# T7 z( @$ P5.39.217.76綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 Z3 {7 C! \# @9 B1 M% }" m
2 S; G4 ^& d$ T& L調味料公仔箱論壇+ `# o- v2 `# q1 Z0 c0 Q
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水.....10cc
^+ `, H) M i5 d5 etvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙3 V4 i5 T5 m) k' i& L0 o) _
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! y, F- m) z! r+ H6 N
B.
1 O4 [' j5 C H1 y- ?- m' Z鹽.....1/2小匙
% W ^0 W3 s4 d% T: `% C- w- M公仔箱論壇味醂.....1/4小匙
( H; U( J- C) _) h% C橄欖油.....1/2小匙5.39.217.76( H% c2 `, H, o8 W' J, c2 H3 o
c; v, K. k9 Q0 |5.39.217.763 }) e [) C; W. f
作法
6 p+ C4 h s3 K+ _5.39.217.761.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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5 D/ `6 ?5 A% l5 x5 q; G2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。公仔箱論壇1 m+ i# X+ i; F8 U
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。/ f* x2 C# Y! ~) r7 k! \* E
$ |- x0 @$ F7 U1 N0 s& Etvb now,tvbnow,bttvb4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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