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[中式食譜] 糙米燴飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. w1 k4 B! p/ U
材料公仔箱論壇: b* w" D: |8 n4 }  ~$ J% z- D
水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 L7 P& x% P
柳松菇.....適量
7 t- z- f+ z+ K+ S3 X# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克
5 _5 R4 j: l4 i/ |# E7 K5.39.217.76紅蘿蔔.....15公克5.39.217.768 m$ s4 p& o9 A0 i" C
白花椰菜.....15公克
  d& N+ g- m! {# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克
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8 L5 x4 t6 C& ~3 Z5 n6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料9 h( a3 x, |$ e+ a5 i* R; L
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$ e0 F9 k  o5 K水.....10cc
" ~" s! A% S/ C' {) e1 a- x9 v公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
3 e" b% A$ {6 l3 ~( S2 U3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽.....1/2小匙
* f( f" r6 ]$ @0 F: E- ftvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙
6 J+ b# Z3 g: i( G) p; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙5.39.217.763 S' d$ m  B; n) u+ N& Y

* L( }% X3 F- s4 c! j: G$ L/ v0 `公仔箱論壇5.39.217.765 U! z- O$ x$ i$ J5 A9 a/ O
作法tvb now,tvbnow,bttvb/ M3 c6 b3 A7 {; a, Z* ^+ {
1.糙米飯盛於碗中後,倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片, 柳松菇洗淨,全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。4 M, @  ]9 L5 ~3 r# u# |7 C

- L- o* {) P! ~9 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。& D! Q4 k  h  p4 t( B
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後,放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻,慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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