TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 z2 t( a* T- H" W9 ~
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 Z* _/ M4 @, |! Z/ r8 F
水.....200cc5.39.217.76! l3 I! |& s7 N( }5 @- l
柳松菇.....適量
: ~& b1 A3 Y3 R& }5 f5 otvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克9 h6 b% Q2 t# T- a5 ~( e
紅蘿蔔.....15公克; y' v+ \- O% _$ n+ v6 q
白花椰菜.....15公克5.39.217.76: X( c' m( U( [# A, |& U( X
綠花椰菜.....15公克
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: O4 A: C$ B% t! O# m公仔箱論壇調味料
) @& e4 H7 W& s" O3 I- }; x- h3 |A.6 [% b, `2 Z$ j7 X$ b! w
水.....10cc
% W+ H* E: J9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 P0 x1 F* g! p1 Y3 n
鹽.....1/2小匙
5 N! @, ?/ O ?味醂.....1/4小匙" }+ I2 O4 `6 L
橄欖油.....1/2小匙. m8 c$ J* X; H: U5 E- d
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8 i+ d8 A( e& m0 s公仔箱論壇作法
( v/ X4 W0 A% a公仔箱論壇1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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! ^8 I' m9 ]/ R* j) a4 F: j2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。5.39.217.76 m d( ]( Z% Z ~! y) A7 }. w% h
1 F5 @- t: Y; Atvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。tvb now,tvbnow,bttvb. V) E7 Z/ P5 Q1 O) f( j$ n i
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。5.39.217.76. h Q. `; o# G4 y
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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