8 x0 R% S+ Z* G材料
1 I4 L2 u2 R( P* y- d公仔箱論壇薑.....5g( M1 ~% R/ |+ g/ K; g
乾香菇.....10g
6 a. |. O( p: F8 E* S胚芽米飯.....1/2碗公仔箱論壇% s2 u: T9 J( G# q$ l. Q3 i: ]
去皮雞胸肉.....30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 F) K# i/ G1 _9 p
: L) m# t& e# t3 |5 V: S4 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% X! u7 C" W9 b; c
調味料
* p- }: E# W8 n" V- f j4 @鹽.....少許
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: b& q& z8 B# s1 y$ O' R5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 H$ X# j$ f( z V
作法
* C# n8 A2 v4 R9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
7 e5 T) N& o$ O% q2 v: s( @5.39.217.76
" v0 G& L, x% ?* c0 r" k0 o/ N! W公仔箱論壇2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
+ y' x( v6 U+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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