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材料
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乾香菇.....10g) E9 ]+ v2 W o- G
胚芽米飯.....1/2碗
, d; W" o7 g ]7 b7 O5.39.217.76去皮雞胸肉.....30g
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調味料
! g/ o2 G+ k+ D8 [! y6 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
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1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb: F7 B9 g8 R7 ~5 H# Z& \2 \3 M1 M
9 L8 g' i/ |( q; H$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
8 `: j# F5 u$ ]$ Y( R& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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