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材料
! s) [7 s( Z7 K+ V# U( R; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....5g7 F% p, i+ p* e2 _, K
乾香菇.....10gtvb now,tvbnow,bttvb# W$ s0 {& e" `. V! e6 Z
胚芽米飯.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: Z) M$ I8 R0 @) C r0 G
去皮雞胸肉.....30g
, Z3 ?+ L) F, r* m5 g" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ `# y4 d8 Y& ~3 k+ C. Q公仔箱論壇調味料
9 R- L7 L) }6 ]) ]! I9 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ t: R! Q' {3 t/ u
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' x+ O' I9 i) V2 d L b' f公仔箱論壇作法
5 P8 N: n, X* m. L9 q8 o1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q( j/ b9 H3 g8 D4 ^/ F. B
9 I. q% f/ h" R# c% ^# V Z7 v! X2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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