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材料8 C. A/ o B) f b
白飯.....120公克' I% J; B/ ~7 c. y% m
起司絲.....50公克公仔箱論壇% m+ P, x: P+ F
蘑菇片.....20公克6 p5 A3 A8 C; {
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ _4 o. `8 ]" ], m1 N; z
生香菇片.....30公克
8 t' s! v) s( ^/ E, E K, J/ e: F5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克
2 G$ S) x5 u7 f+ C1 n% E5.39.217.76黃甜椒塊.....20公克
# H4 x' a8 g& n* {綠花椰菜.....10公克
3 l' N. J2 F9 X7 M' {) {" Y6 f: x; j: C7 [
# @1 t1 D; g0 G( T: z5 V* E公仔箱論壇調味料
4 A% U* R% Q* n; M, `公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
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D' `6 |! S, R S$ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" j5 m3 r+ c' }, |7 K
作法tvb now,tvbnow,bttvb& }/ r) P9 l1 g$ A' t! x
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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' m9 U' D5 P# ?' L9 h) z3 z5 Q" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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& b! N# a' w: j {3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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