/ C2 x9 r$ c5 Z! w' _5.39.217.76材料
( I# R; Y; V' {白飯.....120公克5.39.217.76- Z7 f& P7 \# _5 i9 e+ o: w0 P
起司絲.....50公克
1 n9 ^4 Q$ Q" g- P! ktvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克
( u8 t W) m1 m6 P: x* k- H- C' b5.39.217.76袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K3 t2 k0 E- o' F# L
生香菇片.....30公克
: c T" {7 L9 W: I( E! w7 J/ K6 D5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克
3 }, P$ X5 S0 Y* C1 A" O* D: i黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇% Y& G; @ k& B" ^4 {- V
綠花椰菜.....10公克5.39.217.76" r4 |, O# R: b/ Z4 ? p, W
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調味料
7 ^% `% l; ^/ E8 s: O# t w- U, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙公仔箱論壇: F1 ~" |. a+ i
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2 O% i& k: [& ?$ N* f5 P作法tvb now,tvbnow,bttvb( M) w. f6 O! o: |+ w+ f( h" h
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇: X0 m- F1 s3 I" d1 b
" Z: i! g+ Y' G+ o9 H* Q2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ ?! T" f+ I0 Q; M8 W
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
* z6 }) I( t8 Z: }6 n7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A# u; n3 s k# F$ Z" F' U/ T
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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