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材料公仔箱論壇! r% V a. B& d$ z/ D
白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ Q: N! j/ M' B. X
起司絲.....50公克2 f) v# C/ s9 d. s& `% j' I. M
蘑菇片.....20公克
% N/ O4 C, s0 x/ @1 k* J7 H" I袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 u: Q3 D, P9 J1 ^6 E
生香菇片.....30公克
$ G$ p: a$ T, }; d* _紅甜椒塊.....20公克
( p1 O. D8 ]. J' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克
3 S3 j- g b" |: z+ d綠花椰菜.....10公克+ F! p5 N6 o; W2 q9 g% d6 m
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調味料4 y" G& ^ g8 q( ^% G f
鹽.....1/4小匙8 C4 U. T$ t, d/ O; `8 P9 w, k+ M
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& b) M* \/ Z: p4 j4 e* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法/ J2 S: R4 ]; T
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇1 ]! b8 _5 k; K! Y2 u( Z* V
. j* b' q6 ]' B1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。$ M* v& [# x( R5 L
# O T" i. P- ]& `6 g4 Y7 A公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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