返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 原味沙茶醬

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 q& O  A# b% n! R
材料
: k4 t/ ]9 z; a, W/ |8 [月桂葉.....10片
- P+ w3 e" y: V3 y4 J2 ~' H蒜頭.....100公克
: ~( k2 H, Q; N) A* r+ n* `5.39.217.76扁魚.....200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ ?. |9 _* v
蝦米.....100公克
: E. D% D, \0 W花生粉.....5大匙公仔箱論壇; _; f" M3 {" u: s$ y
五香粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ F. X1 ^& U" I
紅椒粉.....5大匙
4 ~4 l6 e. t( S* Y% k公仔箱論壇沙拉油.....1000cc: [  M+ e" z8 Z) K! n
紅蔥頭.....100公克
# G% J% u, N& e7 M% j/ X1 r5.39.217.76洋香菜粉.....5大匙
  k" o. P3 D* w# W1 E# [- wtvb now,tvbnow,bttvb9 c* q3 P# n: M  m( G
3 u" y! H3 R  r, u
作法, j+ T4 m" E8 k. }$ @. Z; |2 A
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。5.39.217.76# @! M" ]1 _2 g

4 O& [1 V( _! F  _* U4 ^2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ z. J  H7 Y/ f5 R8 ]8 j# S

% P2 N7 A) O% ]$ Z8 f( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
# y( @! F7 u# G) W* i, b3 A公仔箱論壇
3 E+ \, H$ |, G! \8 Q4 C8 R公仔箱論壇4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
  {7 X* s+ ^% c( N" n1 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ P9 g9 n* x% z& [2 `
5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
" W! w% {" \: U2 V! q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
: D8 g8 q# Q+ k: x公仔箱論壇6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。5.39.217.769 c7 P  n* T/ T1 u' G( w
tvb now,tvbnow,bttvb1 p5 {  m1 [/ O; v' }2 m/ E, f2 i. }
返回列表