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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


8 Q! ^5 h& c/ I, t/ U- {2 E& L2 v公仔箱論壇1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;公仔箱論壇# r9 H: @$ j2 t' E

$ M7 e( ^" _  \7 K& wtvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。+ E: |( r8 [, }
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。tvb now,tvbnow,bttvb4 M' s' P/ x7 X; ~& k6 b$ `8 b
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