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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；tvb now,tvbnow,bttvb' c8 x/ Q6 G1 a* ~+ h- |' n, k6 d
* X* b, |/ s& S2 s3.食醋:兌入溫開水中慢服；tvb now,tvbnow,bttvb+ ?* E+ ^% ~) K; T
; s$ z* t7 ~0 U& u3 | O. v: g& i公仔箱論壇4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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4 ^) s6 ]; v9 i$ W2 A' O5.39.217.765.燕麥:安撫和恢復神經；8 u( r$ l) j3 o. v- u/ p& V- E
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；公仔箱論壇4 c p q5 L3 d m ]; D
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8.大棗:加水適量煮食；2 o; ?0 h* K, I" V% F
' P! f$ X: y/ B, C* d* P3 @9.小米:將小米加水煮粥食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 r9 s$ ^3 h9 @: I" @. j2 A2 i
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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