公仔箱論壇% T1 v, }) i' u( r5 f- K
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c. z. J- u4 a7 c) y) W/ |1 x
, c6 W! k, @* n }1 t2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
" e3 ?5 i% \+ s$ k6 ]" a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' i, Q5 h8 w, @5 \ c2 l" R
3.食醋:兌入溫開水中慢服；. I& {1 O3 R" y$ ?
5 X5 s) W" P2 G2 W2 q& W" Q
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
, P1 H% R. i2 l j% Q+ T ftvb now,tvbnow,bttvb
" ^. A9 J {5 h( x4 w1 d! q公仔箱論壇5.燕麥:安撫和恢復神經；
I6 e7 D9 N5 J# R/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ x. G* m; {0 u9 R- ^6 C
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
+ A4 a0 K$ J mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 a5 y9 E- `' u6 v R
7.蓮子:服用糖水煮蓮子；5.39.217.76) E% U# s; j/ l! s! ~
8 V! @; F$ w; Y3 [0 ntvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；
, T& }& h: Z2 W* ^2 W* H( Q) p: ~! [% u% ? r
9.小米:將小米加水煮粥食用。1 z% D( D, L- M8 L# v) g) K; f5 g
|
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 