材料:
|' x3 ] B$ x4 [tvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜.....1棵6 i G! s) s& ]% z) d6 o
巴馬臣芝士(磨碎).....適量公仔箱論壇& f5 W5 d j) }+ K/ o% v4 p
鹽.....適量
& e5 q3 L+ |( ?! p橄欖油.....適量
- l- f% M3 ^+ {" Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% y4 W& M. t) G* Q) Y B/ v0 V9 N( f
: I/ h' h0 ~7 f5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ f1 B2 v7 N3 i4 W6 ^6 ]公仔箱論壇1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨tvb now,tvbnow,bttvb% Z# }9 C. w- `3 }' S, D1 |
公仔箱論壇: S- q$ ^. E- O/ Z8 K. ?
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
# i2 I% B6 j$ a1 _tvb now,tvbnow,bttvb5 h: u1 m5 D+ Q V @
3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
, ?& m- ^8 g: \* j& P. B5.39.217.76
) K0 K" M, p0 n" G( B x5.39.217.764.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
6 d" Y$ f3 A8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r4 b/ b2 k" J* H+ x- i- ^# \
貼士:tvb now,tvbnow,bttvb- h+ N9 l0 Z2 `, M
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。 S* P# `7 p+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb" ?, ?4 n% T8 U) n) O
短評:
- g8 T' Q1 U% c) y7 K8 W紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。 |