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) ~9 Z# u; [: @4 z+ @9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb# h/ r- l" `' p# q
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 |4 e! s& j! Y+ ~% N
黃豆芽拌菜.....45公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, i8 Y, i# @: c- X
芝麻拌海苔.....35公克/ L# s# q+ c" }2 |+ Y0 z
辣醬小黃瓜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: N+ k2 T5 m- \
柳松菇拌菜.....40公克/ I; s! P- T0 l5 G& i3 r- Z
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
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`. _2 R( y5 B/ L. i; b, z3 l l. U& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ O6 E& t+ M" t+ P0 r- dtvb now,tvbnow,bttvb黑麻油.....適量% e4 n1 J& ^. D P. @+ [) x( m
韓式辣醬.....1中匙8 N" o, } b# O3 G7 h1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A) e1 s& b5 C2 J7 I: h
( w; d' V2 R* m3 @* B& D作法0 D" Z2 _+ z: N/ |0 Y/ [: G3 v
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
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3 V; i8 f! ]- }3 X8 \8 g2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。5.39.217.764 E; a D- J5 V, |$ X
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3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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