9 Y% u) ? x D8 v# u材料tvb now,tvbnow,bttvb4 R1 F7 P6 z* \
雞蛋.....1顆
6 ]4 Z5 q8 z3 \ M" m1 Q公仔箱論壇白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! R7 R. o+ f0 l% B) i/ y
黃豆芽拌菜.....45公克5.39.217.76% _; C" E" }& \1 T/ l
芝麻拌海苔.....35公克/ L/ Y' Y# u4 T6 ?! a
辣醬小黃瓜.....40公克1 v" m2 i; j, q i9 Z
柳松菇拌菜.....40公克公仔箱論壇, ]% i7 Q' i3 Q. K
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# b4 z3 `8 i8 |+ g. g
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5 F9 n8 ~7 N; Z* c) A公仔箱論壇調味料5.39.217.76% P8 n% Q6 R' q" x
黑麻油.....適量
% d7 s$ u9 c8 f5 D+ ?韓式辣醬.....1中匙1 `& u s8 T$ D
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# ^/ F( V t) G" C/ v
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
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2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。公仔箱論壇- K* Z- l& y: ?9 G+ V
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3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
4 {& Y' ]. B8 r }' {2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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