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. ^2 a: T, p8 o4 \5.39.217.76材料
z+ H; X: t$ w0 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb6 j. M& e. ]# X* ~
三層肉.....350公克公仔箱論壇: I8 C6 ]! C* x W$ R
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調味料5.39.217.76/ z5 g( c+ ^* X4 ~: A, X
八角.....3粒
) m1 _; G8 C, m1 N9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙
( l: Q* L. n& e P! m' mtvb now,tvbnow,bttvb丁香粉.....1小匙
1 x/ |* f2 W# E* P' ^' L% g/ Ptvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
- Y- p" j# T0 btvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....1小匙
& H# |" q% E3 Vtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....1小匙$ m. B" j; f5 W( N3 ~4 R0 W. C
黑胡椒粉.....1小匙
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作法
2 M7 v* s/ s2 V( u1 F5 @# ]0 ~1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。公仔箱論壇9 b3 k' A8 \( R( x/ ?8 Y
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。9 G2 S7 F$ ]! r8 y! N
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 x* b/ Z7 v6 K; t+ |
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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