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5 H- F; B; _- m- x材料
1 T0 S# t9 I0 ]8 X( z, L* Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒5.39.217.76% k' l! ?5 f3 k4 M- a
三層肉.....350公克5 G* q( q7 P4 j
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: w2 r4 c+ @1 p% z/ i$ ?公仔箱論壇調味料
4 v" _/ c! o) J/ Y1 c; `% Dtvb now,tvbnow,bttvb八角.....3粒
5 P$ T0 a* |! o9 z$ e) ~. h! B/ T7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙
5 l z6 \6 b. P, S9 K4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香粉.....1小匙5.39.217.76& C9 L: a) i, h
五香粉.....1小匙
0 L' L. f" f1 _3 g# G花椒粉.....1小匙
# O) X& N4 Y( K9 F& [5.39.217.76沙拉油.....1小匙; f4 k) D2 X, @6 y. N3 G
黑胡椒粉.....1小匙" i( ^1 F3 |1 g
1 G; h/ v, S H4 y9 s0 G! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' K- ^) G6 z3 K2 y8 Z
作法tvb now,tvbnow,bttvb' d) i9 [ p) J6 K- Q
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& j$ ~; v, n$ n
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。" W7 n! s* M' O& B# S8 [
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 D: I1 D; L! X& n; i, E
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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