* p# J4 ~. C7 W- {$ Itvb now,tvbnow,bttvb材料
9 ]& v% e- q v6 N8 D3 z. L水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. S# }- {: \; D7 n2 B& p
鮮香菇.....2朵
/ }4 D$ e" z# R4 f0 |8 R; ytvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克
8 w3 N) ?1 w5 e4 i5 X9 ]4 v5.39.217.76蒜末.....1/2茶匙
0 C+ J$ o5 U: J0 m7 |/ I9 k6 s' z5.39.217.76油麵.....300公克5.39.217.76* j3 R4 E7 ]2 b! v/ k2 i4 f
牛肉片.....100公克5.39.217.76; d4 _+ P( ?3 A
紅蘿蔔片.....20公克
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) j {7 M: J6 M( w5.39.217.76+ W4 w3 b# u' @. y$ I$ I' N
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v$ F5 |" p% {" r( I) d
鹽.....1/2茶匙
5 J- G5 d v5 I6 j醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 T$ F/ Y) W8 u! s! [
糖.....1/2茶匙
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5 \4 w! t: S$ ]( b5.39.217.76公仔箱論壇' _1 j& C1 k" m. m! E5 N& V9 n
醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 `* e7 ]$ r- I t; m/ l: h3 Y" s
醬油.....1大匙公仔箱論壇% |: I- \1 g( X$ H4 Z. Q/ K! g3 @
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇. @7 N- g* p0 V& @
地瓜粉.....1大匙2 p$ X4 o7 c( F) i* y3 Q
米酒.....1/2茶匙5.39.217.76* a5 i4 W8 F" I- K
胡椒粉.....1/4茶匙( d) h z8 x$ M5 Q
% n" A+ s2 @ m* q0 c# f; O/ Z$ l3 @公仔箱論壇
/ x* @$ w9 F' p( R9 Z作法
" z. u$ w1 B3 _5 J! mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: w( b6 b z- {) H
' V! F4 B2 a1 r+ ]0 d. Y8 x公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。公仔箱論壇) z" g. z5 D6 j
" d; b- |0 A- Q( T. U) }9 ?7 {# v4 x公仔箱論壇3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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