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3 y+ U( U+ D/ H7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蓉粟米湯1罐
, J+ E. @: F% n7 \ Z6 d5.39.217.76魚腐(切條).....6件tvb now,tvbnow,bttvb3 R* G. M5 z* ^% O8 C7 g; r
素雞(切條).....1條公仔箱論壇8 C$ }( a$ ^# A( }0 O2 Y" M) k3 ]
甘筍(切絲).....60克
! h" ^3 h# w4 f! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(切絲).....300克
1 e1 c7 K' ^7 ]8 ?: Y9 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克tvb now,tvbnow,bttvb1 C; d, N5 ~/ I. z: N% Z+ w) W% e
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做法
" {" w* o6 r! s9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b& @9 c" y8 ]5 q" O
B: i1 i, i# J- ?4 ~- D- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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" c: J/ D# B5 x* }, o G公仔箱論壇4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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