TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J' m7 M4 W! m; s* q% T
材料* \; b; z Z, z8 `$ p3 R
雞蓉粟米湯1罐
0 R# \5 c/ R. z魚腐(切條).....6件5.39.217.76) ^1 t/ j+ W) o
素雞(切條).....1條5.39.217.76! q$ e$ C' J* d. e" z
甘筍(切絲).....60克
5 f7 v, ~3 U; Y$ t" c% {+ o1 h/ G0 C椰菜(切絲).....300克
' H- z8 R! A' L* q8 W5.39.217.76鮮魷(切件).....200克
( e' N' a* v2 D( N5 [8 H5 U
2 `' R: I9 [9 J# ^ z) b3 ]1 X2 N3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% F/ Z$ y+ }7 H% P2 ]
做法
1 \/ z# m a8 o- |tvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ j6 s3 _# \8 c' w' O* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 h" c" G7 X' T8 R: v
2. 魚腐及素雞切條，備用。 Y/ G' h$ U$ f$ @, o
公仔箱論壇, z% d3 R: d3 @- Q9 M8 C/ d8 A
3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K& x$ v8 l7 N. L1 a7 s, A" ]
, {5 w( i8 t; \) L" k4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
: G3 o' {; Q) Z# j# h( J1 g) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-25 04:51 AM
| 