4 p/ X5 G* G( t/ `/ U3 B5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O+ l( c9 r* N/ {. Y3 |* J( P
雞蓉粟米湯1罐+ Q" g( [5 ]1 p4 d5 j
魚腐(切條).....6件
- Y# ~- F2 [% M, M9 M6 }素雞(切條).....1條
7 P% h" O t7 a甘筍(切絲).....60克5.39.217.760 f9 z" R, n' r! z/ \! Y: L
椰菜(切絲).....300克
& J' r% _) C7 S" v; i8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克
1 {6 C/ g' E$ D5 t U6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v7 K: r: m4 F
# _0 l7 y- Z: E; Z1 V \公仔箱論壇做法
$ g' G5 a& E( w; `: p5.39.217.761. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條，備用。公仔箱論壇- S7 q v& ^* p
6 d$ o: F- y2 E& w. P8 t: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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. }/ W& h/ a; htvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb. J, {0 l" r1 I
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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