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2 B! ~( w3 A* I' i0 ?5.39.217.76食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r' g' \) D6 Z, M" M9 d% P, Q
雞蛋.....2顆
4 ?! ?0 F, A3 c$ P; {; i# m" A c公仔箱論壇橄欖油.....1小匙
' a! m3 o9 D: L, l" D9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯
; N+ a9 D: ]- o' b V" m4 C1 v6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵5.39.217.763 r) { |- |% j9 x% |
鹽巴及胡椒.....適量
- V0 h" v. l ]tvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
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5 a3 z6 X' n$ X2 @* R1 w7 Q( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; F! }2 t3 D- B5 G( N' w
做法
! i% A" ^- L) W5 k4 m' F5 O( `公仔箱論壇1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末. l3 c, A( I9 R3 d
. L1 c: A, {; [: \3 m$ Z5.39.217.762. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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$ N9 k# x9 Z" o% f# ?& Y& g3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒. M6 U3 G" o4 [! H
- L( _0 W, s: H6 s d5 t4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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