[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

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食材
0 ]9 S3 P3 u/ z4 G5 ~: K3 X5.39.217.76雞蛋.....2顆5.39.217.76! K" u3 n* b$ ~! L1 \* X" X0 X! D
橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 S2 ?$ V7 a5 l3 _4 e" k* x
嫩菠菜葉.....1杯
) W( K/ W& E7 T; l( q& g蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇, F4 A0 f: I+ ~/ t, K
鹽巴及胡椒.....適量
( O" e& X9 `! ?( `% O公仔箱論壇小型洋蔥(切末).....半顆# W0 Y* Z3 W9 |6 c" p. k9 J, E

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做法
/ c$ R' w! H& N1 P  |5.39.217.761. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末" Q6 A/ g* ~: @) d
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香7 M' O: y7 b, a3 b
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ p# \8 b9 [- f  B7 r  w7 i

& X( w) t$ I2 D/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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