[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

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食材tvb now,tvbnow,bttvb% n8 S% o& L' C5 w, ?
雞蛋.....2顆
% f! E6 F) d. c& w" M: N7 Y7 Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙公仔箱論壇* Y( C# j  p% ]$ V/ u
嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.767 R) R  ]6 z1 `: D' w
蘑菇(切片).....2朵, l/ f4 n+ X2 X  }! a7 L, e
鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 D. U/ G: [2 L9 m# s
小型洋蔥(切末).....半顆公仔箱論壇; }' H, `: e5 |
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: a* g' D0 }5 c5.39.217.76做法公仔箱論壇& m3 L5 W" y1 d1 r0 o( T
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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: R* j# h2 Q4 Q( }公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; u; V+ l! `; Y# Z

) ^- V* ^5 l, p' r, q9 E/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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7 w6 A( A: M9 n% ], c; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 x3 ?$ `  }& `6 @

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