[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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食材
+ D$ O4 [7 {4 Ctvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 @$ ^& G9 r; l2 b
大蒜.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& m' z: x8 [1 a8 V5 n* e3 r
帶骨牛小排.....200g
$ @/ b/ f4 D) T: Q! K0 N. }tvb now,tvbnow,bttvb七味粉或白芝麻.....少許
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+ M% i5 N( s6 w. N2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 Z. D9 _' p' Y) d
醬油.....2大匙
( H. r; e# X. ^5 |- L6 otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙
2 C' G( w& q: {! Q5.39.217.76味醂.....1茶匙
' z+ }5 J# ~# c( t公仔箱論壇韓式辣醬.....1茶匙" P. i# ?& o8 O
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2 @$ C& r6 ~1 ]$ u/ a' ^做法9 P& i2 x2 c3 C
1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。公仔箱論壇) l, w' I- d3 [) E, L* Q
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3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。
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4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。公仔箱論壇6 u9 r* r5 a1 I# L! p

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如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* j$ E! A" K) T# S7 u; w

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