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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


0 N& J7 r& i* d+ Y任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ p. G/ _3 x2 E
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去  u7 `& ~5 ^3 J! u2 o4 F' G7 K4 C

$ |8 I5 G: Q1 h4 s+ _9 G9 t) a3 D) Stvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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' c* u5 C* i- o( K6 l2 {, x" _# U4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收tvb now,tvbnow,bttvb& v$ A( a2 t# ~' S7 X" M' W

1 j. T2 c' i2 v* r5.39.217.765.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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% \/ {) F) H3 b: D+ X% ]+ A; X- E/ x公仔箱論壇6.翹二郎腿
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. r0 F8 d: F) |/ m0 f  @$ I7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 N/ I, O! Y1 L/ D
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9.睡前不洗臉公仔箱論壇5 y* l5 M4 t* e( L$ v( k

0 \2 p1 o# B4 t$ Z% G- F# O  p- h9 S公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長
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/ \" j2 t: s0 F6 J. Q1 I, Y) `& t5.39.217.7611.長時間穿高跟鞋5.39.217.76' Q' Z9 J# |4 ?2 K9 m

7 z5 G* t( a8 T5.39.217.7612.手機掛胸前
8 }2 T5 L+ V" h3 U* M! J公仔箱論壇5.39.217.760 E! g; a: w7 E% G5 |& x9 a3 s( r
13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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2 y7 ~2 d$ a  r2 N9 V/ p, N' g5.39.217.7615.長時間戴耳機

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